ข่าวสาร และ กิจกรรม

1484025823344
มารู้จัก “โรคภูมิแพ้” กันคะ

#โรคภูมิแพ้ #สถิติผู้ป่วยภูมิแพ้ ประชากรไทยมากกว่า 18 ล้านเป็นโรคภูมิแพ้ (40% ของประชากรทั้งหมด) – 10 ล้านคนเป็นโรคภูมิแพ้ทางจมูก – 5 ล้านคนเป็นโรคหอบหืด ————————— #สารพิษที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้มาจากไหน? 1.มลภาวะ สารพิษ สารตะกั่ว สารปรอท ฝุ่นควัน ก๊าซพิษ 2.ละอองเกสรดอกไม้ ละอองหญ้า 3.สารพิษในอาหารเชื้อราเชื้อแบคทีเรียสารเจือปนอาหาร 3.สารอนุมูลอิสระเป็นสาเหตุสำคัญของโรคภูมิแพ้ ——————————- #เช็คอาการด่วนเป็นภูมิแพ้หรือไม่ !!! 1. ไอ จาม คัดจมูกตอนเช้า ติดต่อกันบ่อยๆ 2.มีอาการต่อมทอนซิลโต เจ็บคอบ่อยๆ 3.หายใจติดขัด หอบเหนื่อยเป็นประจำ 4.มีผดผื่นคันบริเวณผิวหนัง 5.มีรอยปื้นแดงบริเวณผิวหนัง 6.เยื่อบุในตาบวมแดง คันนัยน์ตาบ่อยๆ 7.คลื่นไส้ อาเจียน เมื่อรับประทานอาหารทะเล ————————- ขอบคุณข้อมูลจาก เกร็ดความ…รู้ดีดี

ออกหน่วย@บึงนคร_๑๗๐๑๑๒_0037
ออกหน่วย “อำเภอยิ้ม…เคลื่อนที่” ณ ศาลากลางบ้านแพรกตะคร้อ

ออกหน่วย “อำเภอยิ้ม…เคลื่อนที่” ณ ศาลากลางบ้านแพรกตะคร้อ วันที่  22 ธันวาคม 2559

15589660_693289314172937_35524814106787255_n
สนใจสอบถามและสมัครเรียนได้

สนใจสอบถามและสมัครเรียนได้ที่โรงเรียนอนันตรักษ์การบริบาลหัวหิน ค่าเรียนสามารถผ่อนชำระได้ ทางโรงเรียนมีทุนให้กู้ยืมของมูลนิธิเอสซีจี

7.1
7 ผัก ผลไม้ ป้องกันโรคกระดูก

เกร็ดความรู้..ดีดี โรคกระดูกพรุน ทำให้กระดูกไม่สามารถรับน้ำหนักได้ตามปกติ ทำให้กระดูกหักง่ายกว่าปกติ ขณะนี้ประเทศไทยมีผู้ป่วยเป็นโรคกระดูกพรุนมากกว่า 1 ล้านคน และ คนไทย 25% ไม่ทราบว่า โรคกระดูกพรุนนั้น รุนแรงถึงขั้นทำให้พิการหรือเสียชีวิตได้ 7  ผัก ผลไม้ ป้องกันโรคกระดูก กะหล่ำปลี มีทั้งแคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ วิตามินซี กรดโฟลิก เหล็ก เบต้าแคโรทีน  และโพแทสเซียม กล้วย มีทั้งแคลเซียมและโพแทสเซียมรวมทั้งวิทตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี และสารอาหารอื่นๆ อีกมากมาย บล็อคโคลี่ อุดมด้วยแคลเซียม แมงกานีส โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม เหล็กรวมทั้งวิตามินเอ ซี และเค ซึ่งให้ผลในการต่อต้านมะเร็ง  และช่วยปรับเอสโตรเจนส่วนเกินในร่างกายให้น้อยลงอีกด้วย ผลกีวี่  อุดมด้วยแคลเซียม และยังมีวิตามินซี ลูทีน และแคโรทีนอยด์ที่ทำให้ลดการเป็นหัวใจลงด้วย ผักคะน้า เป็นแหล่งแคลเซียมสูง ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง เพราะมีสารสำคัญอย่างซันโฟราเชน สารผลึกอินโดลล์ กรดธรรมชาติโฟลิก […]